Nutriționistul Elena Solomatina consideră că o serie de diete extreme pot dăuna organismului uman. Cuvintele ei sunt citate de Lenta.ru.

Dintre dietele extrem de nesănătoase, expertul a numit diete hipocalorice cu un conținut scăzut de carbohidrați și o proporție mare de proteine. La fel ca dietele vegetariene, această metodă de a pierde în greutate este plină de probleme cu rinichii și ficatul.

De asemenea, ea a avertizat împotriva dietelor extrem de scăzute în calorii. Potrivit Solomatinei, organismul are nevoie de energie pentru procesele de bază ale vieții, cum ar fi respirația și metabolismul.

bbabo.Net