Dieteticianul Elena Solomatina a vorbit despre pericolele consumului de carne cu carbohidrați: paste, cartofi, cereale și pâine.

Acest lucru se datorează faptului că carnea este digerată mai mult decât carbohidrații.

„Aici am mâncat o bucată de carne, am aruncat paste și peste altceva dulce - o bucată de prăjitură sau cupcake. Pastele nu pot merge mai departe pentru a fi digerate, cupcake-ul se află deasupra - încep procesele de fermentație, intoxicație, o parte din flora noastră benefică moare, ceea ce înseamnă că activitatea sistemului nostru imunitar scade cu toate consecințele ”, a explicat Lente. ru specialist.

Ea a subliniat că orice intoxicație duce la greață și la scăderea multor funcții ale corpului nostru.

Pentru a evita consecințele nedorite, Solomatina a sfătuit să mănânce carne cu legume. Ea a permis, de asemenea, folosirea peștelui cu piure de cartofi și a supei cu pâine. Cartofii sunt consumați cel mai bine împreună cu alte legume, mai ales când sunt reci, cum ar fi într-o salată.

Mai devreme, rușilor li s-a spus despre pericolele produselor populare „utile”.

bbabo.Net