Rusia (bbabo.net), - Structura de sex și vârstă a incidenței bolilor cardiovasculare pentru vârstele cu risc ridicat (bărbați peste 40 de ani și femei peste 50-55 de ani) nu s-a schimbat semnificativ pe fondul pandemiei, - a spus medic specialist șef cardiolog independent al Ministerului Sănătății al Rusiei Sergey Fighters. Potrivit acestuia, tendința de dezvoltare a obezității este de mare îngrijorare, inclusiv în rândul tinerilor, începând de la banca școlii.
„În acest caz, la o persoană se formează un sindrom metabolic până la vârsta de 35 de ani, ceea ce duce la o creștere a nivelului de colesterol, glucoză și hipertensiune arterială. Prin urmare, probabilitatea de a dezvolta ateroscleroză cu complicațiile sale la o vârstă mai fragedă. crește”, a explicat Serghei Boytsov.
Există o modalitate de a preveni problemele viitoare cu inima și vasele de sânge: literalmente din copilărie, insuflând „ideologia și practicarea unui stil de viață sănătos”.
Cardiologul șef al Ministerului Sănătății a enumerat regulile de bază pentru menținerea unei inimi sănătoase, numindu-le „lista de aur”.
Iată lista cu doar trei posturi:
1) O abordare rezonabilă a nutriției, moderație în mâncarea și consumul de alcool.
2) Renuntarea categorica la fumat.
3) Activitatea fizică.
"Longevitatea activă trebuie urmărită activ. Activitatea fizică moderată, fără a ne autodepăși, este ceea ce ne cere organismul. Datorită acestora, tensiunea arterială începe să scadă, pe măsură ce se deschid vasele musculare, care necesită mai mult sânge în timpul activității fizice în sine. Acest lucru declanșează următoarele procese pozitive în organism: nivelul de zahăr și colesterol scade, apetitul se normalizează”, a explicat Serghei Boytsov.
El a menționat că în ultimii ani, datorită apariției medicamentelor eficiente, calitatea vieții persoanelor care au deja boli cardiovasculare și chiar au suferit, de exemplu, un infarct, s-a schimbat semnificativ. Terapia medicamentoasă adecvată vă permite să țineți sub control dezvoltarea bolilor cardiovasculare, dar din nou, cu condiția ca o persoană să urmeze recomandările medicilor și să adere la principiile de bază ale unui stil de viață sănătos.
„Pacienții care au suferit accidente vasculare cerebrale, infarct miocardic, bypass coronarian, intervenție coronariană percutanată (stenting), operații pentru fibrilație atrială sunt acum asigurați în cadrul programului de beneficii cu medicamente gratuite timp de doi ani după boală sau intervenție chirurgicală cardiacă. Aderarea la tratament semnificativă. reduce riscul de catastrofe vasculare recurente și crește durata și calitatea vieții”, a subliniat Serghei Boytsov.
El a mai menționat că vaccinarea, care protejează împotriva infecțiilor, dintre care multe pot duce la complicații ale inimii și vaselor de sânge, este un element de îngrijire a menținerii sănătății. „Prezența bolilor cardiovasculare este o indicație pentru vaccinare în marea majoritate a cazurilor. Acest lucru se aplică nu numai vaccinării împotriva unei noi infecții cu coronavirus, ci și vaccinării împotriva gripei și împotriva infecției pneumococice, care este deosebit de importantă pentru persoanele peste 60 de ani. vechi”, a spus cardiologul șef.
bbabo.Net