Rusia (bbabo.net), - Mulți oameni le place ceaiul cu miere, cu toate acestea, în sezonul rece, nu vă puteți bucura întotdeauna și peste tot de gustul mierii. Această opinie a fost exprimată de nutriționistul, nutriționistul Andrey Zolotarev.
El a explicat că mierea are un efect pronunțat de încălzire, din acest motiv, apare transpirația crescută. „Oamenii nu simt asta, dar consumul de miere în timpul iernii înainte de a ieși afară sau pe stradă poate provoca o răceală”, a declarat un medic la radio Sputnik. Zolotarev a recomandat să mănânce miere acasă în sezonul rece și numai dacă nu există niciun plan pentru o plimbare în viitorul apropiat.
Nutriționistul a mai menționat că ar trebui să evitați toate alimentele care pot provoca modificări ale temperaturii corpului. Potrivit acestuia, cu cât intervalul de temperatură este mai mare, cu atât mai mult poate dăuna organismului. Deci, vara este mai bine să bei ceai fierbinte, iar iarna - băuturi la temperatura camerei. Nu mâncați înghețată la frig.
"Orice schimbări de temperatură între alimente, oameni și mediu, provoacă o reacție destul de activă a organismului. Acest lucru nu este întotdeauna util", - a conchis nutriționistul.
bbabo.Net