«Строим коробку для завтрака Валентины», — объявляет 27-летняя Палома Бофф в начале всех своих видео в TikTok. Хозяином ланч-бокса является его семилетняя дочь, которая приносит в школу хлеб в форме сердца, блины с силуэтом Микки Мауса, нарезанную звездочками клубнику и даже вареные яйца в форме плюшевых мишек.
Весь шагом эти персонализированные закуски задокументированы в профиле Паломы, у которого уже есть 1,4 миллиона подписчиков и более 14 миллионов лайков. Паулиста начала снимать видео в сентябре прошлого года, чтобы сопровождать начало занятий своей дочери в Сан-Мартинью-ду-Порту, Португалия, и попытаться помочь другим матерям, которые ищут сеть поддержки.
«Люди идентифицируют себя, когда я рассказываю о проблеме, которая случилась со мной, когда я объясняю, что рецепт не сработал, что мне пришлось вставать раньше, чтобы собрать ланч-бокс или импровизировать, потому что в доме закончилась вода», он говорит. «И я всегда стараюсь сделать доступную коробку для ланча, поэтому я использую маленькие формы, которые, я знаю, люди могут легко найти, потому что в противном случае это не имеет никакого смысла».
Хотя это приводит к личным аккаунтам, основное внимание в видео уделяется сборке и возврату ланч-бокса. Последняя критика исходит от Валентины, которая иногда оставляет в бутылке остатки фруктов или немного сока, тем самым демонстрируя матери свои интересы.
Этот тип контента был на нескольких платформах в течение нескольких лет, и его основной аудиторией всегда были матери, которые ищут вдохновение для закусок для своих детей.
Тем не менее, видео стали еще более заметными в декабре прошлого года, когда жизнь стримера Казимиро Мигеля начала реагировать на превращение обычных продуктов в роскошные блюда и восхвалять самоотверженность матерей на каналах YouTube.
Палома даже начала выкладывать свои рецепты на ту же платформу, пытаясь получить добродушную оценку ютубера. «Я мечтаю, чтобы Казимиро отреагировал на мое видео, потому что мы здесь, дома, влюблены в него», — смеется она.
В конце января этого года она создала профиль в TikTok, чтобы специально публиковать ланч-боксы своего сына, и видео также стало вирусным. Менее чем за три недели использования его профиль уже собрал более 392 тысяч лайков.
«Основная цель хранения этих коробок для завтрака — показать, что можно есть здоровую и настоящую еду для ребенка, в игровой и красивой форме», — говорит Лисса, которая рисует на бананах, красит перепелиные яйца свеклой, чтобы сделать их los rosados и нарежьте дыню в форме цветка.
Диди также участвует в приготовлении ланч-бокса и, по совету матери, уже умеет готовить гуакамоле.
Для диетолога матери и ребенка Деборы Маркес важно привлечь ребенка к активному участию в собственном питании, будь то приготовление рецептов или поход на рынок, чтобы он интересовался процессом и создавал хорошие воспоминания, связанные с едой.
«С самого начала я пытаюсь донести до родителей мысль о том, что к еде нельзя относиться как к награде, ведь пища — это базовая потребность. Итак, идея действительно состоит в том, чтобы привнести наибольшее разнообразие цвета и вкуса, а формы подачи имеет значение, чтобы сделать блюдо привлекательным для ребенка», — говорит он.
«При знакомстве с едой мы работаем над этими вкусами и текстурой пищи. Дошкольный этап — от 2 до 6 лет — имеет тенденцию быть более сложным, потому что скорость роста начинает снижаться, а также аппетит и ребенок хочет делать все, кроме того, чтобы сесть есть. Она хочет играть, исследовать мир», — добавляет диетолог.
«Предложение здоровой пищи — это акт заботы. У нас есть культура, в которой мы проявляем большую часть нашей любви через еду, но многие матери не считают, что желудок ребенка маленький, и в конечном итоге кладут очень большую сумму. "
Она заявляет, что в ланч-боксе должны быть три группы продуктов, первая из которых представлена углеводами или масличными культурами, такими как хлеб и орехи, затем белки — сыры, натуральные йогурты — и, наконец, фрукты, которые должны быть в приоритете.
Специалист также призывает обратить внимание на гидратацию ребенка, которая должна состоять в основном из воды. «Многим родителям нравится посылать сок, но в идеале он не должен быть процеженным или подслащенным. Сегодня у нас есть соки, полные сахара и просеянные, то есть без волокон. Вот почему показанием являются только фрукты».
Наконец, матери и диетологи подчеркивают, что этот этап повседневной жизни является уникальным способом общения с детьми.
"Пища - это самый большой подарок, который вы можете сделать своим детям, потому что это не просто вопрос здоровья. Мы знаем, что сегодня сбалансированное питание является частью обучения и развития детей во всех отношениях", - заключает педагог Лисса.
bbabo.Net