«У меня есть двое родственников в штате, который совсем не пострадал; именно они говорят: «Дайте мне знать, если вы хотите услышать настоящую правду о том, что происходит» и тому подобное. Я говорю: «Я действительно не хочу сейчас с тобой разговаривать», это ужасно расстраивает ».

«Рождество будет маленьким и ограничится только вдвое больными, и обычных визитов к некоторым родственникам не будет», - говорит г-жа Мюррей. Она знает других в той же лодке.

Эксперты в области психического здоровья подтверждают, что ситуация г-жи Мюррей не является чем-то необычным, поскольку многие семьи начинают «взрываться» из-за напряженности в связи с вакцинацией от COVID-19 или тестированием в качестве предварительного условия к Рождеству.

На фоне неуверенности в отношении варианта Omicron отношения ухудшаются - некоторые до предела, - но, по их словам, может помочь четкое общение.

«Конечно, на заднем плане праздничный сезон - это время, проведенное с семьей, и есть смесь« приятного »и« никто не может нажимать на ваши кнопки, как члены семьи », - говорит он.

«Когда вы внезапно добавляете в смесь социальные последствия (отсутствие вакцинации и другие требования безопасности от COVID), кто может прийти, кто может обнять, а кто нет - это просто динамит, вот что я слышу».

Есть стратегии, которые семьи могут использовать для предотвращения или ослабления напряженности, такие как открытый и уважительный диалог один на один, но с приближением Рождества «многие семьи, когда я в клинике, пытаются сориентироваться в махинациях COVID».

По словам Ника Тебби, национального исполнительного директора отдела по связям с общественностью Австралии, на этой неделе вакцинация как требование к Рождеству «набирает обороты по всей стране» среди семей.

«Стоит назвать и осознавать, что Рождество уже является эмоционально нагруженным временем года для многих», - сказал он, посоветовав людям попытаться предотвратить раскол в семье, удалив эмоции из решений и сосредоточив внимание на потенциальных последствиях для здоровья.

«Сосредоточьтесь на реальных вещах, которые мы знаем: мы знаем, что существует риск и что он представляет для здоровья и благополучия. Сосредоточьтесь на этом, а не на убеждениях, чтобы это не превратилось в неизбежную политическую дискуссию о том, кто прав, а кто виноват ».

По словам профессора психиатрии Университета Монаша Джаяшри Кулкарни, добавление конфликта из-за семейного управления COVID-19 на Рождество к обычным трениям, которые могут возникнуть, когда собираются вместе более дальние родственники и добавляется алкоголь, является «запалом».

«Мы уже видим, как многие женщины получают множество вопросов, вопросов и почти обвинений по поводу« Вы сказали, что я не могу приехать, если я не сделаю прививку - как вы смеете », - сказала она.

«Затем включите вопрос о быстром тесте на антиген, как это делают многие, [и] вы взяли конфликты, которые являются обычным явлением на Рождество, и добавили еще несколько слоев.

«Положительная сторона этого состоит в том, что люди с нетерпением ждут возможности выйти и отпраздновать, потому что это были долгие два года».

Профессор Кулкарни посоветовал хозяевам четко понимать, чего ожидать от гостей, и знать, что они имеют право говорить, кто приходит к ним в дом и при каких условиях: «Сейчас не время для сужающейся фиалки или двусмысленности, которая приведет к к большему конфликту ».

Если вам или кому-либо из ваших знакомых нужна поддержка, позвоните в Lifeline по номеру 131 114 или в службу поддержки психического благополучия Beyond Blue по телефону 1800 512 348.

bbabo.Net