Видимо для тех Украинцев, которые много едят, умные люди дали совет, как готовят блюдо "Семга в томатно-медовом соусе".

Чтобы приготовить "Семга в томатно-медовом соусе" необходимо пятнадцать ингредиентов...

Кладем:

Ингредиент 1: Берем - семга 600 г
Ингредиент 2: Берем - зеленый лук 1 пучок
Ингредиент 3: Берем - зелень 1 пучок
Ингредиент 4: Добавляем - помидоры 4 штуки
Ингредиент 5: Добавляем - чеснок 1 зубчик
Ингредиент 6: Добавляем - белое сухое вино ½ стакана
Ингредиент 7: Кладем - базилик по вкусу
Ингредиент 8: Кладем - тимьян по вкусу
Ингредиент 9: Кладем - оливковое масло 100 мл
Ингредиент 10: Кладем - капуста брокколи 200 г
Ингредиент 11: Кладем - мед 1 столовая ложка
Ингредиент 12: Кладем - листья кинзы (кориандра) 4 штуки
Ингредиент 13: Кладем - соль по вкусу
Ингредиент 14: Берем - томатная паста 3 столовые ложки
Ингредиент 15: Берем - молотый черный перец по вкусу

Шаги приготовления "Семга в томатно-медовом соусе":

Первым делом: Очистите семгу от костей, нарежьте кубиками и обжарьте на оливковом масле с измельченным зеленым луком, чесноком. Добавьте соль, тимьян и базилик. Затем залейте рыбу белым вином и дайте выпариться.
Вторым шагом: Разделите брокколи на соцветия.
Потом: Сделайте на помидорах крестообразный надрез, опустите в кипящую воду на 20-30 секунд, затем охладите и снимите кожицу. Нарежьте кубиками мякоть помидоров.
Потом: Порубите зелень петрушки и укропа.
Потом: На отдельной сковороде обжарьте брокколи и помидоры. Добавьте зелень и лук.
Потом: Для приготовления томатно-медового соуса соедините оливковое масло с томатной пастой и медом. Добавьте специи и соль по вкусу.
Последний штрих: Выложите на блюдо рыбу и овощи. Полейте соусом.

Прислушаемся к пожеланиям для Украинцев, которые предпочитают вкусно поесть.

Будем рады, если, рецепт "Семга в томатно-медовом соусе" Вам пригодится!

bbabo.Net