Куала-Лумпур: если вы являетесь текущим пользователем Apple Fitness+, вам будет приятно узнать, что Apple объявила о новых обновлениях этой функции. Дополнения включают в себя «Время бега» — это функция «Время ходить», но для бега, и «Коллекции» — серию тренировок и медитаций из библиотеки «Фитнес +», которые могут помочь вам легче достичь своих целей в фитнесе.
«В начале нового года мы знаем, что многие люди ищут новые способы достижения своих целей. Благодаря этим новым дополнениям Fitness+ позволяет легко получить мотивацию и оставаться активным в любом месте, с самой полной библиотекой высококачественного и разнообразного контента для тренировки вашего ума и тела, независимо от того, где вы находитесь в своем фитнес-путешествии», — сказал Джей Бланик, вице-президент Apple по фитнес-технологиям.
Коллекции
Введение коллекций в Apple Fitness+ является долгожданным дополнением, поскольку на платформе есть «почти 2000 видео с тренировками и медитацией» на выбор. Таким образом, вместо того, чтобы тратить время на выбор того, какая тренировка лучше всего подходит для вас, вы можете просто выбрать одну из коллекций, которые разделяют вашу цель в фитнесе.
Коллекции в настоящее время довольно ограничены — Apple Fitness + представляет только 6 из них на данный момент, но я ожидаю, что они постепенно будут создавать больше видео для коллекций. Выбор включает в себя 30-дневное основное испытание, пробежите свои первые 5 км, улучшите свою осанку с помощью пилатеса, усовершенствуйте свои позы баланса йоги, укрепите и растяните спину и бедра, а также успокойтесь для лучшего сна.
Количество тренировок или сеансов медитации зависит от коллекции. Например, Perfect Your Yoga Balance Poses предлагает 8 сеансов, а Wind Down for a Better Sleep Time предлагает на выбор целых 14 сеансов. Коллекции также включают предлагаемый план, чтобы «помочь пользователям сделать преднамеренный выбор обучения в течение следующих нескольких дней или недель».
Время бежать
Time to Run — это «новый звуковой опыт бега, призванный помочь пользователям стать более последовательными и лучшими бегунами». Каждый выпуск посвящен популярному беговому маршруту в популярных местах — например, плейлист для «Майами-Бич», в котором звучит латиноамериканская музыка, «навеянная яркими видами и звуками города».
Эпизоды также состоят из вдохновляющих советов от тренеров Fitness+. Во время Time to Run пользователи также получат фотографии, сделанные тренером «Фитнес+» достопримечательностей по их маршруту — так что будет казаться, что вы путешествуете вместе с ними.
«Время бежать» уже запущено тремя эпизодами: «Лондон», тренирует Кори Уортон-Малкольм; Бруклин, тренируемый Эмили Файетт; и Майами-Бич, тренируемый Сэмом Санчесом. Однако каждую неделю по понедельникам будет выходить один новый выпуск Time to Run.
Fitness+ также представил третий сезон Time to Walk с такими гостями, как Хасан Минхай и Крис Мелони. Сезон следует за вторым сезоном, закрытым эпизодом, в котором Его Королевское Высочество принц Уильям говорит о важности поддержания психической формы.
bbabo.Net