Ученые заявили, что марафонский бег не оказывает никакого влияния (или же оно является несущественным) на вес большинства людей. Многие бегуны на длинные дистанции замечают, что если даже они за неделю пробегают более 80 км, обхват их талий едва ли становится меньше, а некоторые из них вообще набирают вес. Мэри Кеннеди, исследователь образа жизни и питания из Гарвардского университета, считает, что эта проблема является характерной для женщин.

Университет провел небольшое исследование с участием 64 человек, занятых в благотворительных мероприятиях. В течение трех месяцев они должны были бегать по четыре раза в неделю. По окончанию эксперимента вес 75% испытуемых практически остался прежним. Однако отличился только один мужчина, который умудрился набрать несколько килограммов. Шестеро из семи прочих бегунов, прибавивших в весе, были женщинами.

bbabo.Net