Очередное исследование Гарвардской школы общественного здравоохранения показывает, насколько полезным для вашего здоровья может быть кофе. Согласно его результатам, пара чашек в день может помочь вам прожить дольше, уменьшая вероятность смерти от различных заболеваний. И что интересно, такой же результат даёт потребление кофе без кофеина.

На самом деле это не первое исследование, доказывающее, что кофе может выиграть вам несколько дополнительных лет жизни. Только в прошлом году анализ 20 различных исследований влияния этого напитка на здоровье обнаружил, что у кофеманов риск преждевременной смерти на 14 процентов меньше, чем у тех, кто пьет его в небольших количествах. Кроме всего прочего, кофе снижает риск развития диабета 2 типа, некоторых видов рака, болезни Паркинсона и сердечнососудистых заболеваний.

Однако нельзя не принимать во внимание и другие исследования, которые показывают такие негативные последствия от кофе, как увеличение уровня холестерина.

bbabo.Net