Bbabo NET

Общество Новости

''Мозговые перерывы '' улучшают эффективность работы

В водовороте нашей обыденной жизни чрезвычайно трудно постоянно фокусироваться на длительных перспективах. Каждый раз, вместо того, чтобы давать себе день отдыха или желать прекратить все, подумайте и перефокусируйтесь на свои долговременные цели, пишет .

Большинству из нас нужно время, чтобы отойти от ежедневных задач, которые постоянно повторяются, и сконцентрироваться на долгосрочных тенденциях нашей жизни. Основатель Microsoft Билл Гейтс берет неделю ежегодно для того, чтобы отделить свои мысли, подумать и увидеть другую перспективу.

В отличие от отпусков, такие перерывы добавят общей картине вашей работы широких мазков, а не просто отдельных деталей. Вы можете потратить какое-то время для того, чтобы усовершенствовать свою квалификацию, поразмыслить, почитать книгу, проанализировать текущие нагрузки, чтобы найти пути их оптимизации, или просто спросить себя, довольны ли вы вашей работой. Неважно, сколько таких задач стоит перед вами в таком перерыве от обыденности, главное - увидеть целостную картину жизни.

''Мозговые перерывы '' улучшают эффективность работы