Новое исследование доказывает, что первые признаки болезни сердца, которые сопровождаются незначительным развитием депрессии, можно будет компенсировать за счет регулярных физических упражнений, пишет .

В ходе исследования ученые из университета Эмори в больнице Атланта получили данные о связи между депрессивными симптомами и болезнями сердца. Они изучили состояние здоровья 965 людей, которые не имели сердечно-сосудистых заболеваний и аффективного, психотического расстройства или тревожности.

Исследователи использовали анкеты для оценки уровня депрессивности и физической активности пациентов. Также они получили данные о ранних индикаторах болезней сердца.

Исследователи пришли к выводу, что показатели болезни сердца, которые сопровождались ухудшением симптомов депрессии, заметнее выражены у тех людей, которые были физически неактивными.

bbabo.Net