Люди, которые рано ложатся спать и рано просыпаются, вполне возможно обязаны не своему распорядку дня и привычке, а генетической особенности, пишет Рlanet-today.

Ученые под руководством Дэвида Хиндса обработали данные почти 90 тысяч добровольцев. Оказалось, что все участники исследования, которые в онлайн-опросе указали свою принадлежность к "жаворонкам", имеют определенные последовательности генов. Именно они отвечают за восприятие солнечного света и суточный ритм.

Интересно также, что "жаворонками" чаще называют себя женщины, чем мужчины. Кроме того, ученым удалось на основе проанализированных данных определить, что люди, среди которых распространена утренняя активность, чаще страдают излишним весом и нарушением сна.

bbabo.Net