Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего (США) обнаружили связь между качеством сна и настроением, пишет informing.ru.

Оказывается, что на дурное настроение из-за плохого сна влияет ген, который отвечает за циркадные часы. Ученым удалось обнаружить две редкие мутации гена PERIOD3 (PER3), который встречается у людей, страдающих одновременно сезонным аффективным расстройством и расстройством фазы быстрого сна.

Для эксперимента исследователи ввели лабораторным мышам ген PER3, из-за которого у них нарушился режим сна. Грызуны резко стали вялыми и очень спокойными, у них понизился уровень необходимого в циркадных ритмах белка.

Ученые пришли к выводу, что на плохое настроение и режим сна влияет мутация гена PER3.

bbabo.Net