Как сообщает интернет-портал Psych Central, дети, способные настроить себя на сон с самого раннего возраста, легче приспосабливаются к школе по сравнению с теми, у кого проблемы со сном. Это подтверждает новое исследование Квинслендского Технологического Университета.

Полученные данные показывают, что у одного из трёх детей наблюдаются непрерывные затруднения с нормальным сном от рождения и до 5 лет. Из-за этого они подвергаются большему риску появления синдрома дефицита внимания, а также поведенческих и эмоциональных проблем в школе.

Учёные обнаружили, что плохой сон у ребёнка вызывает гиперактивность в школьное время, частые эмоциональные всплески, ухудшает саморегулирование. Для успешной адаптации к учёбе и коллективу необходимо корректировать сон детей, начиная с маленького возраста. Ответственность за здоровый сон должна полностью лежать на родителях, говорит доктор Кейт Уильямс из School of Early Childhood.

bbabo.Net