Сжигание большого количества калорий затормаживает процесс развития болезни Альцгеймера, сообщает интернет-портал Psych Central. Новое исследование показало, что у людей, страдающих умеренными когнитивными расстройствами, содержится больший объём серого вещества в ключевых областях мозга, которые ответственны за память и познание.

Профессор психиатрии Джеймс Беккер из школы медицины при Питтсбургском университете (UPSOM) считает, что физическая активность может помочь защитить мозг от когнитивных нарушений. По словам Беккера, болезнь Альцгеймера развивается у людей старше 65 лет. Как правило, в таком возрасте пациенты ведут сидячий образ жизни.

Учёные во главе с доктором медицинских наук Киром Раджи провели эксперимент, который длился 5 лет. Для исследования было отобрано 876 людей от 65 лет и старше. Всем участникам периодически проводили сканирование мозга и выставляли оценки по когнитивным способностям. Также их расспрашивали о занятиях спортом, чтобы узнать расход калорий и количество потраченной энергии за неделю.

Согласно результатам эксперимента, спустя 5 лет риск развития болезни Альцгеймера у тех участников, которые регулярно сжигали калории, уменьшился в 2 раза.

bbabo.Net