Психологи раскрыли секрет быстрого и легкого похудения – для этого достаточно просто не смотреть в тарелку во время приема пищи, сообщает новостной портал rosbalt.

Немецкие специалисты пришли к выводу, что если человек ест с завязанными глазами, то у него не только обостряются все чувства, но и быстрее приходит насыщение.

Во время эксперимента специалисты узнали, что с завязанными глазами человек всегда склонен преувеличивать количество съеденного, а это помогает обмануть организм.

К исследованию привлекли 90 студентов и попросили их оценить вкус и текстуру предложенного мороженого, а затем рассказать, сколько же они его съели. Участников разделили на две группы – представители первой просто ели холодный десерт, а вторые предварительно надели на себя плотную лыжную маску.

В результате оказалось, что те, кто видел мороженное, съели на 9% больше, чем те, кто сидел в маске. В то же время они переоценили количество употребленного на треть, а их коллеги – почти вдвое, на 88%! Примечательно, что ни один из участников не испытывал чувство голода.

Таким образом, можно смело говорить о том, что людям, которые хотят похудеть, желательно садиться за стол с завязанными глазами.

bbabo.Net