Канадка Линдси Истэйс открыла курсы "Йога ярости", на которых вместо мантры используют мат, а после занятий коллективно выпивают несколько бокалов пива, информирует новостной портал udf.by.

Идея создания таких необычных курсов возникла у девушки после того, как она рассталась со своим молодым человеком. Линдси пробовала записываться на несколько видов йоги и похожих занятий, однако все они оказались слишком скучными и безэмоциональными. Тогда она решила создать собственные курсы "Йоги ярости", которые несколько отличаются от привычных занятий.

Один сеанс специфической йоги длится всего час, а занятия проходят в обычном пивном пабе. Кроме того, вместо спокойной и размеренной музыки клиенты слушают жесткий рок и тяжелую музыку (например, Metallica или Black Sabbath), а мантры заменили нецензурной бранью.

Впрочем, к физическим упражнениям Линдси подошла серьезно и выбрала одну из самых энергозатратных и динамичных разновидностей практики -виньяса-йогу.

По словам автора, на курсах "Йоги ярости" можно не только размяться после работы, но и успокоить нервы. Кроме того, несмотря на необычность занятий, они очень сложные и трудоемкие.

Отметим, что уже летом Линдси планирует проводить курсы йоги онлайн.

bbabo.Net