Bbabo NET

Общество Новости

Велосипедные прогулки увеличивают продолжительность жизни

Недавнее исследование голландских учёных показало, что велосипедисты живут дольше. Согласно данным эксперимента, проведённого в Утрехтском университете (Нидерланды), в среднем любители велосипедной езды живут на шесть месяцев дольше, чем люди, не пользующиеся этим видом транспорта. Результаты эксперимента были опубликованы в "American Journal of Public Health".

Проанализировав данные о продолжительности и образе жизни 50 тысяч голландцев, специалисты пришли к выводу, что часовая велосипедная прогулка продлевает жизнь приблизительно на такое же время, то есть на один час. По словам исследовательницы Карлин Камфуйс, регулярная еженедельная велосипедная езда на протяжении 75 минут прибавляет активным людям полгода жизни. Также учёные отметили, что прогулки на велосипеде способны ежегодно предотвращать более 6,000 преждевременных смертей.

Кроме того, езда на велосипеде положительно влияет на чистоту воздуха, уменьшает трафик, снижает риск развития заболеваний и улучшает общие показатели здоровья.

Велосипедные прогулки увеличивают продолжительность жизни