Датские учёные провели исследование относительно реакции человеческого организма на исключение из рациона сладкой газировки. Эксперты заявили, что отказ от употребления газированных напитков способствует похудению.

Они отмечают, что снижение лишнего веса при этом не зависит от употребляемых продуктов. Результаты эксперимента были опубликованы в международном журнале "Food Sciences and Nutrition".

Исследователи отобрали около 170 подростков, страдающих ожирением. На протяжении трёх месяцев участники ежедневно должны были выпивать вместо газировки не менее литра молока или воды. Специалисты следили за изменением общего количества употребляемых калорий. Выяснилось, что отказ от газированных напитков уменьшал число калорий, которые поступают в организм с едой и жидкостью. Как следствие, это привело к значительному похудению участников.

Эксперты считают данный эксперимент одним из шагов к разработке новой диеты без ограничений в выборе продуктов питания.

bbabo.Net