Исследователи из Университета Восточной Англии и Кембриджского университета (Великобритания) доказали, что велосипедные прогулки и недлительное пребывание на природе или в парке способны компенсировать негативное влияние загрязнённого воздуха на человеческий организм.

Регулярные физические нагрузки уменьшают риск развития сахарного диабета, нескольких видов рака и заболеваний сердечно-сосудистой системы. При помощи компьютерных симуляторов на основе эпидемиологических метаанализов и исследований учёным удалось сравнить преимущества и риски физической деятельности. Выводы строились на основе продолжительности и интенсивности тренировок разного уровня во многих странах мира.

По результатам эксперимента выяснилось, что в 99% случаев ежедневное получасовое катание на велосипеде компенсирует вредное воздействие загрязнённой окружающей среды на здоровье. Учёные отмечают, что физическая активность такого плана актуальна даже для мегаполисов с большим процентом грязного воздуха.

bbabo.Net