Американские исследователи провели эксперимент, чтобы узнать, влияет ли общество на человеческий сон. Для этого учёные разработали специальное мобильное приложение, которое было установлено на смартфоны участвующих в исследовании добровольцев.

Специалисты отобрали для сбора информации более 1,000 человек из ста стран. В ходе эксперимента учёные провели математическое моделирование на основе огромного количества полученного от участников материала. В моделировании были учтены следующие параметры: пол добровольцев, их национальность, возраст и прочее.

Результаты исследования показали, что социальные установки человека, продиктованные различными культурными факторами, способны сильнее воздействовать на сон, чем личные биологические ритмы. Тем не менее, утренний подъём регулируется именно биоритмами, а не будильником.

Автор исследования Дэниел Форджер из Мичиганского университета (США) отмечает, что мужчины спят на полчаса меньше женщин. Также эксперимент доказал, что люди, которые проводят больше времени на улице, спят лучше.

bbabo.Net