Шведская лыжница Стина Нильссон наслаждается последними днями отдыха, по завершению которых она начнет подготовку к новым свершениям. В прошлом сезоне спортсменка, которая специализируется на спринтерских гонках, десять раз стояла на пьедестале почета, причем четыре раза – на высшей ступеньке.

"Когда приближается время подготовки к новому сезону, главное избежать всевозможных травм и заболеваний. Я подхожу к тренировочному процессу без фанатизма, не перегружаю организм лишними упражнениями. Важно знать предел нагрузок, который способен выдержать твой организм, чтобы постепенно его повышать. Чем старше ты становишься, тем он выше. Если у меня что-то получается хорошо, я стараюсь еще больше совершенствоваться в этом аспекте", - резюмировала 23-летняя лыжница.

В середине января Нильссон праздновала двойной успех на этапе Кубка мира в Планице (Словения). Сначала она одержала победу в индивидуальной спринтерской гонке, опередив сразу трёх представительниц Норвегии, а позже завоевала "золото" в командном спринте в тандеме с Идой Ингемарсдоттер. Она до сих пор тепло вспоминает моменты триумфа: "Тот уик-энд был просто потрясающим. Я чувствовала себя непобедимой"

Примечательно, что тренером спортсменки является Уле Мортен Иверсен – отец титулованного биатлониста Эмиля Свендсена.

bbabo.Net