И еще кое-что, что обязательно согреет ваше сердце, - это "Рождественский хюгге" (произносится "у-у-у")! Датское слово hygge, которое трудно объяснить и еще сложнее произнести, переводится как «уют», но спросите любого, кто его знает, это означает гораздо больше. Он включает в себя чувство уюта и благополучия, позволяя наслаждаться простыми радостями жизни не только во время Рождества, но и в любое время и в любом месте.
Итак, что такое хюгге, и как мы можем включить его в свой дом и жизнь?
Популярность Хюгге в последнее время выросла и стала модной тенденцией в жизни: замечать и ценить мелочи: то, что другие сделали для вас, что вы сделали для них, моменты смеха, сладкий разговор, домашний пирог крошечными ручками. Хюгге просто привносит ваше осознание в эти сладкие моменты. А Рождество - идеальное время, чтобы привнести в нашу жизнь немного Хюгге. Планируем ли мы тихое или насыщенное Рождество, оно заставляет нас остановиться и насладиться моментом, улыбнуться маленьким радостям. Это непрерывное и полезное осознание того, что вы делаете то, что делает вас счастливым, и делаете это часто. И доказательство тому - пудинг - Дания неизменно признается самой счастливой страной в мире.
Итак, если вы готовы заняться этим, вот несколько мыслей:
To Hygge - это:
• Сохраняйте тепло и уют в мягкой одежде, мягких одеялах, уютных подушках и пледах.
• Ешьте полезные домашние вкусные горячие блюда. Датчане чтят свои кулинарные традиции, едят и пьют традиционные лакомства. Это популярный способ замедлить момент
• Зажгите ароматическую свечу.
• Уберите беспорядок в своем доме
• Освободите свое умственное пространство
• Освободите место для действительно важных вещей.
• Слушайте рождественские гимны.
• Гуляйте с близкими или просто уютно расположитесь в гостиной с любимой книгой / шоу Netflix (я настоятельно рекомендую Теда Лассо, если вы еще не видели его)
• Распечатайте любимые фотографии и обрамите их.
• Напишите в свой дневник
• Прочтите хорошую книгу или напишите письмо
• Носите одежду, которая вызывает в вас радость.
• А для нас, людей в Дубае, идущих на пляж зимним утром или дневных поездок на велосипеде по Кудре, треккинг в Хатте.
Что не является Хюгге:
• По мнению датчан, смотреть на свой телефон весь день - наименьшее занятие для Хюгге.
• Спешка в течение дня без минуты блаженства.
• Не пытайтесь общаться с друзьями и семьей.
• Жалоба
• Грязный дом
• Беспорядочное ментальное пространство
Хюгге - это создание для себя особенных моментов. Так что, если вам посчастливилось побыть с семьей в этот праздничный сезон, наслаждайтесь, смакуйте. А если нет, то даже тогда подумайте о том, чтобы потратить несколько минут, чтобы пригласить Хигге в свою жизнь и позволить ему окунуть свою магию в ваши дни. Помните, что одно из величайших посланий Хюгге - это то, что вы никогда не одиноки. Просто начните с ценить простые мелочи. И вскоре вы убедитесь, что они никогда не были маленькими.
Желаю всем счастливого Рождества!
Свяжитесь с Delna Mistry Anand в социальных сетях @DelnaAnand
bbabo.Net