Если вы привыкли оставлять огурцы на тарелке, вам следует пересмотреть свои привычки.

Согласно исследованию, проведенному Мэрилендским университетом и опубликованному в журнале “Psychiatry Research”, существует связь между употреблением маринованных продуктов и социальной тревогой.

Как оказалось, люди, регулярно употребляющие соленые огурцы, морскую и квашенную капусту, менее склоны к неврозам.

“Вероятно, пробиотики, содержащиеся в ферментированных продуктах, положительно влияют на микрофлору кишечника, а изменения в кишечнике в свою очередь уменьшают социальную тревогу”, – рассказал профессор психологии Метью Хилимайр.

bbabo.Net