Bbabo NET

Общество Новости

Джейд Си делится советами по преодолению жизненных перемен

"Что вы делаете?" Я очень боюсь этого вопроса не из-за недостатка гордости за свою работу, а из-за скуки объяснять многие аспекты моей жизни в ответ на то, что обычно считается светской беседой.

В зависимости от того, кто спрашивает, мои ответы варьируются от банального «Я зарабатываю деньги» до простого «Да, я все еще работаю на телевидении, но сейчас оно в основном в сети», до оппортунистических «Juujaa - это мой бренд спортивной одежды, вы пробовали это? ? »На откровенно рекламные« Ставьте «Нравится» и «Поделитесь» моей платформой для прямой трансляции, Kakikakilive на Facebook! » (Последнее обычно сопровождается тем, что я хватаю телефон собеседника и заставляю его сделать это на месте).

Я вижу эти различные роли, которые я взял на себя, не как резкие повороты, а как просто переходы - естественный рост в тех областях, в которых я имею сильные стороны.

Я начинала как модель, когда в 14 лет меня заметили, чтобы разместить рекламу телекоммуникационной компании. После окончания университета я записался на местную телестанцию, где меня опробовали в актерском мастерстве, ведении и выступлении на радио.

По пути я встретил несколько деловых возможностей. Некоторые сработали, а другие провалились, но каждый из них был уроком самосознания и сыграл свою роль в формировании моей жизни до той счастливой точки, в которой она находится сейчас. Один переход был связан с возвращением в школу, где я получил диплом прикладной позитивной психологии. Вместе с актрисой Шейлой Сим я организовал Wonder & Wellness, проводя семинары, чтобы помочь людям заново открыть для себя чудеса в их жизни.

Мои исследования в области позитивной психологии выявили определенные ценности, которые помогают смело исследовать изменения в жизни. Невозможно недооценить важность наличия самосознания, чтобы знать свои сильные стороны и приспосабливать свой жизненный выбор к их максимальному использованию. Обычно мы преуспеваем в задачах, которые у нас есть хорошо, и научно доказано, что использование наших даров в полной мере приносит радость.

Устойчивость, или способность прийти в норму, является одним из столпов позитивной психологии, и осознание того, что ее истощает, в сочетании с согласованными усилиями по пополнению запасов устойчивости может помочь нам в трудные времена.

Пребывание на природе, физическая активность и глубокие связи с близкими подпитывают меня. Когда мы устойчивы, у нас есть смелость выйти из зоны комфорта, и использование наших резервов устойчивости помогает нам преодолевать шаткие периоды неопределенности, которые неизбежно приносят жизненные изменения.

У нас только одна жизнь, и вы не хотите спрашивать: «А что, если?» на смертном одре. Итак, найдите время, чтобы лучше узнать себя. Будьте предельно честны в отношении своих сильных и слабых сторон, привлекайте действия и людей, которые укрепляют вас, и сделайте шаг веры.

Джейд Си делится советами по преодолению жизненных перемен