В исследовании, опубликованном в Current Biology, сообщается, что люди, живущие в современном промышленно развитом обществе спят больше, чем жители отдаленных деревень. Этот вывод кардинально противоречит общепринятым стереотипам.

Исследователи проанализировали сон людей, живущих в отдаленных сельских районах Африки и Южной Америки, сравнивая его с тем, как спят типичные жители Запада. Оказалось, что эти люди в среднем уделяют сну чуть менее 6,5 часов в сутки. Для сравнения, сон жителей промышленно развитого общества, как правило, длится от 7 до 8 часов в сутки.

Очевидно, что, несмотря на вездесущие смартфоны, телевидение и кино, время нашего бодрствования не стало больше, чем в доисторические времена. Чтобы прийти к этому выводу исследователи изучали привычный характер сна различных обществ охотников-собирателей в Танзании, Намибии и Боливии.

bbabo.Net