Austrália (bbabo.net), – Začiatok nového roka zvyčajne znamená začiatok nových predsavzatí a pre mnohých ide o zdravie a pohodu a obmedzenie spotreby alkoholu.
Generálna riaditeľka FARE Caterina Giorgi hovorí, že pandémia COVID viedla k zvýšenému tlaku a úzkosti, čo následne viedlo k tomu, že ľudia sa uchyľovali k alkoholu, aby sa vysporiadali so svojim stresom.
Povedala, že je dôležité stanoviť si cieľ, pokiaľ ide o pokus obmedziť príjem alkoholu.
„Je teda naozaj dôležité, aby ľudia mali jasno v tom, čo sa snažia dosiahnuť, a stanovili si limity,“ povedala Giorgi pre bbbabo.net Australia.
„A potom je dôležité pochopiť, čo je štandardný nápoj, pretože štandardný nápoj je často oveľa menej, ako si ľudia myslia.
"A potom je skvelé, ak máte okolo seba sieť ľudí, ktorí sú si vedomí toho, o čo sa snažíte, a sú tu na to, aby vám pomohli držať sa tohto cieľa, a aby vám to umožnili..."
Ľudia, ktorí hľadajú radu, môžu zavolať na horúcu linku pre alkohol a iné drogy na čísle 1800 250 015 alebo si pozrieť celý rad služieb na www.fare.org.au.
bbabo.Net