Používanie počítača, smartfónu a trávenie času hraním videohier vedie k problémom s chrbticou, krkom, očami a k nadváhe. V rozhovore o tom hovorila Alevtina Fedina, všeobecná lekárka a lekárska riaditeľka Checkme.
„Neustále vysedávanie za počítačom a rolovanie v telefóne vedie nielen ku skolióze, zakriveniu chrbtice doľava či doprava, ale aj k hyperkyfóze. Ide o natiahnutie krku dopredu kvôli tomu, že sa často pozeráme na obrazovky. Navyše sa nevytvorí len hrbenie – chrbát sa dokonca začne trochu hrbiť. Veľký stres zažíva aj očný aparát. Ak existuje predispozícia, zrak sa pravdepodobne zhorší,“ varovala Fedina.
Verí, že mladí ľudia, ktorí sú nadšení pre gadgety, sa menej venujú športu. Je to preto, že nemusia byť motivovaní ísť von, pretože ich záujem je zameraný na dianie na obrazovke.
„Oveľa viac stimuluje produkciu dopamínu a sedieť na gauči s joystickom je jednoduchšie ako behať po ulici. Percento obezity medzi mladými ľuďmi je v dôsledku toho na veľmi vysokej úrovni. Dnešná mládež má teda naozaj viac zdravotných problémov, na rozdiel od mileniálov v ich veku, “povedala Fedina.
Takéto koníčky majú aj pozitívne stránky, domnieva sa lekár. Hry podľa nej zlepšujú koncentráciu, reflexy a znižujú mieru agresivity, keďže je virtuálne vyhodená, a preto sa v bežnom živote neprejavuje.
Predtým som hovoril o najnebezpečnejšom type slúchadiel.
bbabo.Net