Rusko (bbabo.net), - Aby ste sa zotavili z koronavírusu, musíte sa dobre vyspať, správne jesť a tiež robiť dychové cvičenia a cvičebnú terapiu. Agentúre TASS to povedala vedúca lekárka Moskovskej mestskej polikliniky č. 68 Natalia Kuzenková.
Zároveň musíte vypočítať svoju silu a nepreťažovať telo v prvých týždňoch po chorobe.
„Akákoľvek vírusová infekcia organizmus oslabuje, a preto v prvom období po chorobe netreba telo silno zaťažovať, ale naopak, treba mu pomôcť správnou výživou, režimom fyzickej aktivity a odpočinok a dostatok spánku,“ poznamenala.
Kuzenková pripomenula, že po "omikróne" môže trvať dlho, kým sa vráti na bežnú úroveň aktivity.
Pneumológ Vladimir Beketov už skôr povedal, že kašeľ pri infikovaní „omikrónovým“ kmeňom koronavírusu je možné zmierniť pomocou zvlhčovačov vzduchu.
bbabo.Net