Rusko (bbabo.net), - odborník na výživu Elena Solomatina povedala dôsledky prejedania sa tak populárneho korenia, akým je muškátový oriešok. Následky sú podľa nej v tomto prípade veľmi podobné psychiatrickým symptómom. Človek má akútne psychózy, môžu sa vyskytnúť halucinácie a bludy.
V niektorých prípadoch môže nadmerná konzumácia muškátového orieška spôsobiť dokonca poruchy srdcovo-cievneho systému, kŕče, zvýšené potenie, uviedol expert pre Moskvu 24.
Solomatina preto radí byť opatrný s dávkovaním muškátového orieška. Navyše v malom množstve je dokonca užitočný, pretože obsahuje látky, ktoré urýchľujú prenos nervových vzruchov. Navyše hovorí, že je to silný antioxidant, ktorý má protizápalové a cholesterol znižujúce účinky.
Zároveň sa zdôrazňuje, že ľudia so zvýšenou nervovou dráždivosťou, nespavosťou a neurologickými ochoreniami, ako aj tí, ktorí majú v akútnom štádiu problémy s gastrointestinálnym traktom a močovými cestami, je stále lepšie zdržať sa konzumácie muškátového orieška.
Predtým jeden odborník na výživu hovoril o rizikách vyhýbania sa mäsitým jedlám. Je potrebné poznamenať, že nedostatok železa a vitamínu B12 je najbežnejší u ľudí, ktorí dodržiavajú vegetariánsku stravu. To sa prejavuje slabosťou, dýchavičnosťou, vypadávaním vlasov.
bbabo.Net