Specialist kompetenčnega centra NTI "Bionsko inženirstvo v medicini", zdravnik nalezljivih bolezni Sergej Vasiljev, je povedal, kaj je treba storiti za reševanje težav z izpadanjem las in težavami z nohti za tiste, ki so imeli koronavirus.

Po njegovih besedah ​​se morate najprej testirati na raven vitaminov B12 in D. O tem poroča RT.

»V primeru, da rezultati testov pokažejo njihovo pomanjkanje, se morate posvetovati z zdravnikom. Ne bi smeli začeti jemati vitaminov sami. Med drugim je treba paziti na prehrano in jesti več zelenjave, rib in sadja,« je dodal Vasiljev.

Njegov kolega, doktor medicinskih znanosti, zdravnik Sergej Čudakov je dodal, da lahko v primeru izpadanja las začnemo jemati dodatke, ki vsebujejo biotin, in narediti masažo glave s cedrovim oljem. Pri težavah z nohti lahko jemljete vitamin C, E in betakaroten.

»Vitaminerale je treba jemati vse leto. Ker bo stalna vitaminsko-mineralna podlaga pripravila telo na srečanje z okužbo in prispevala k hitremu okrevanju,« je poudaril.

Oba strokovnjaka sta opozorila, da za tiste, ki so preboleli koronavirus, ni omejitev za britje, striženje, pedikuro in manikuro. Vse te postopke je mogoče izvesti takoj po okrevanju.

bbabo.Net