Partner te zapušča, jezen si na prijatelja, imaš slab dan... vsaka situacija, ki ti pokvari razpoloženje, je dober izgovor, da v slušalkah prižgeš žalostno glasbo in se izoliraš od ostalih. svetu. To je nekaj, kar nikoli ne spodleti. Nemogoče je vklopiti veselo glasbo, da bi zaživela od žalosti. Kar se morda zdi kot mazohističen odnos, je v resnici zelo pogosta reakcija, povezana z dvema stvarema: empatijo in hormonom prolaktinom.
Ko se počutimo slabo, se v tem radi poustvarimo in začutimo, da nas nekako nekdo spremlja v tem težkem trenutku, ki ga preživljamo. Ta nekdo je nedvomno glasba, ki ima terapevtsko funkcijo, kot je pokazala študija, objavljena v Frontiers in Psychology. Po njegovih besedah so ljudje, ki jim je bolj kot drugim všeč žalostna glasba.
Ta občutek empatije, ki ga v nas vzbuja žalostna glasba, ima »krivca«: prolaktin. Ta hormon se aktivno proizvaja, ko smo žalostni, kar nam daje občutek ugodja. To teorijo je potrdila univerza Ohio, ki je analizirala ravni prolaktina v krvi moških in žensk. Vstal je, ko so bili žalostni.
Če se torej počutite slabo, se vam bo raven prolaktina znatno povečala, če boste vklopili žalostno glasbo, in zahvaljujoč delovanju tega hormona se boste počutili bolje.
Zato zavrzite idejo, da bi si nadeli Macareno, da se razveselite: ne bo šlo, piše portal.
Svobodna univerza v Berlinu se ukvarja tudi s teorijo, da nam žalostna glasba pomaga prenehati se počutiti slabo. Po njegovi študiji več kot 700 prostovoljcev je žalostna glasba vzbujala tri občutke: nostalgijo, nežnost in umirjenost. Zaključek te študije je bil, da žalostna glasba pomaga uravnavati razpoloženje in zaradi tega prenehamo biti žalostni.
Zato je treba glasbo jemati kot zdravilo. Je kot rana: če jo polijete z alkoholom, lahko zbode, vendar je to dober način za razkuževanje rane in začetek celjenja. "Upamo, da bo ta študija pripeljala do globljega razumevanja glasbe, ki povzroča žalost, in bo spodbudila raziskovanje razmerja med žalostjo in užitkom, zlasti na področju glasbene terapije," zaključujejo raziskovalci.
bbabo.Net