Dolgo delo za računalnikom lahko privede do pojava sindroma računalniškega vida, je dejala profesorica, doktorica medicinskih znanosti, vodilna ruska oftalmološka kirurginja Tatyana Shilova.
»Sindrom računalniškega vida ni samostojna bolezen, ampak skupek simptomov. Sem spadajo povečana utrujenost organov vida, težave pri osredotočanju na slike in besedilo, nelagodje pri premikanju oči, občutek suhosti in "peska", pojav rahle meglice, pa tudi bolečine v hrbtu, ramenih in vratu, « je pojasnila Šilova.
Poleg tega lahko uporabnik zaradi pretirane uporabe osebnega računalnika razvije sindrom suhega očesa.
»Sindrom suhega očesa je kršitev solznih žlez. Solzna tekočina se ne proizvaja dovolj, da bi navlažila površino očesa, ali pa se spremeni njena kakovostna sestava. Tako človek doživi številne zelo neprijetne simptome: suhe oči ali obratno, obilno solzenje, pordelost in draženje, pekoč občutek, bolečino, fotofobijo,« je poudaril sogovornik.
Da bi zmanjšali obremenitev oči in se izognili neprijetnim posledicam, si je po njenih besedah treba vsako uro dela vzeti 10-15 minutne odmore, pa tudi posebne vaje.
Hkrati pa lahko, če zanemarite simptome, povzročijo razvoj stabilne kratkovidnosti, patoloških glavobolov, skolioze in cervikalne osteohondroze.
Pred tem je govorila o tem, kako redna uporaba pametnega telefona povzroča tendovaginitis.
bbabo.Net