Indija (bbabo.net), - V življenju se pogosto srečujemo z občutki potrtosti in nezmožnosti za naprej. Morda v vaši karieri ali osebnem življenju; naravno je, da se vsi počutijo, kot da ne napredujejo. Ko se to zgodi, kako se preprečiti, da bi razvili negativno perspektivo?

Dr. Lani Nelson-Zlupko, v rešitve usmerjena terapevtka, svetovalka in raziskovalka, ki je specializirana za upravljanje tranzicije, je predlagala ključne načine, na katere lahko manevrirate skozi vsakodnevne težave. Oglejte si njen TEDx govor tukaj:

Dr. Lani verjame, da se ljudje lahko naučijo veščin, specifičnih za težave. »Lahko preučimo, kakšni so postopki, politike, navade in vedenja ljudi, ki napredujejo, ne glede na to, kako dlakavi ali strašljivi so njihovi problemi. Kaj pa, če bi vam rekel, da je postopek na voljo, se ga je mogoče naučiti in je univerzalen."

Odsvetovala je ponavljajoče se polarizirano vedenje in držanje našega ega pod nadzorom. »Če se zataknete predolgo, je tisto, kar moramo storiti, da se umaknemo od problema, se obrnemo v drugo smer in se začnemo učiti. Bodite navdušen in agilen učenec vseh vrst strategij. Dobra novica je, da obstaja na stotine, stotine ali tisoče empirično podprtih strategij, ki delujejo za ljudi. Vse, kar morate storiti, je to vedeti in se začeti učiti in šli boste naprej.«

Zaključila je z besedami: »Veš kaj, ne glede na to, kaj se bo pojavilo, boš prišel na drugo stran in postal bolj tak, kot si moral biti. Ker se bo zgodilo, da se boš obrnil in se učil, predvsem pa se boš zavezal, da se boš vedno premikal naprej."

Za več novic o življenjskem slogu nas spremljajte na Instagramu | Twitter | Facebook in ne zamudite najnovejših posodobitev!

bbabo.Net