Rusija (bbabo.net), - Močno povečanje telesne dejavnosti po preboleli bolezni COVID lahko škoduje telesu. To je posledica dejstva, da med boleznijo imunski sistem, pljuča in srce človeka delujejo do meje, je dejal terapevt Fallahi Nurzhakhan.
"Zaradi tega je bolezen premagana, vendar telo potrebuje čas, da si opomore. In če takoj nadaljujete s poukom v telovadnici, ne bo kos obremenitvi," je za RIA Novosti pojasnil zdravnik.
Po njenem mnenju bi morali po okrevanju začeti z lahkimi dejavnostmi, na primer s sprehodi v normalnem tempu, postopoma povečevati njihovo trajanje.
"Ko začutiš, da je telo pripravljeno, lahko preideš na naslednjo stopnjo – hitro hojo ali lahek tek. Nato lahko počasi vstopiš v telovadnico, a spet začneš z najpreprostejšim, postopoma pripravljaš telo na stres," dodaja. Nurzhakhan.
Tisti, ki so imeli hud COVID, se morajo pred vadbo posvetovati z zdravnikom.
Svetovna zdravstvena organizacija je pred tem objavila uradni opis postkoronavirusnega sindroma (dolgi covid). Po mnenju strokovnjakov simptomi običajno "trajajo približno tri mesece od začetka bolezni COVID-19 in jih ni mogoče razložiti z drugimi diagnozami."
Številni strokovnjaki opozarjajo na nevarnost postkoronavirusnega sindroma. Tako je glavni zdravnik bolnišnice št. 40 v Kommunarki Denis Procenko ugotovil, da je trajanje postkoronavirusnega sindroma pri bolnikih, mlajših od 60 let, ki so imeli COVID-19, približno dva meseca. Med glavnimi simptomi so hitra fizična utrujenost, pozabljivost in razdražljivost, negativne čustvene manifestacije, ki osebe pred boleznijo niso motile.
Od 1. julija 2021 v Rusiji deluje razširjen program zdravniških pregledov. Zdravstveni pregled bodo lahko opravile tri kategorije državljanov: tisti, ki so preboleli COVID-19, bolniki s kroničnimi boleznimi in ljudje, ki niso poiskali zdravstvene oskrbe dve ali več let.
bbabo.Net