Ruski novinar, zdravnik in avtor oddaj "Živa hrana" in "Čudež tehnologije" Sergej Malozemov je poimenoval tri stvari, ki jih ne bi smeli početi na prazen želodec. O njih je povedal v svojem TikToku.

Strokovnjak je najprej pozval, naj ne pijejo kave na tešče. Močna kava, zlasti espresso, ima dražilni učinek na sluznico prebavil.

Zaradi tega lahko ljudje, ki pijejo kavo na prazen želodec, zlasti ob prisotnosti gastritisa in razjed, občutijo bolečine, zgago in druge neprijetne simptome.

Prav tako na prazen želodec ne morete jesti kislih jagod in sadja, na primer granatnih jabolk, grenivk, limone in jabolka.

Vsako sadje in jagode, ki vsebujejo veliko količino kislin, lahko izzovejo razvoj pankreatitisa in gastritisa.

"Ko pridejo v prazen želodec, dražijo sluznico in lahko povzročijo zgago," je opozoril Malozemov.

Končno, ne hodite po nakupih na prazen želodec. Najverjetneje boste v tem primeru dobili veliko nepotrebnih in škodljivih izdelkov - tako deluje človeška psiha.

"Zato se splača iti v trgovino poln in s seznamom izdelkov," je zaključil novinar.

bbabo.Net