9. februarja svet praznuje mednarodni dan zobozdravnikov. Najpomembnejši del nege ustne votline je umivanje zob, vendar večina ljudi za ta proces porabi manj kot minuto, ko naj bi trajalo dve do tri minute. Zobozdravnik-terapevt klinike JSC "Medicina" (klinika akademika Roitberga), kandidatka medicinskih znanosti Larisa Tolmacheva je v pogovoru z njo poimenovala glavne napake, ki jih ljudje naredijo pri umivanju zob.

Po mnenju zdravnika si ljudje poleg premajhnega časa za poseg pogosto umivajo zobe vodoravno, od strani, poleg tega pa le "polirajo" sprednje zobe in druga lahko dostopna mesta.

»Ob tem ostanejo brez pozornosti žvečilne površine oddaljenih zob in medzobni prostori. Posledično se tam kopičijo bakterije in pride do vnetnega procesa, ki bo napredoval brez ustreznih ukrepov, «je pojasnila Tolmačeva.

Prav tako je, kot je navedel zobozdravnik, izjemno pomembno, da si umivate zobe ne le zjutraj, ampak tudi zvečer.

»Bakterije v ustni votlini se najbolj aktivno razmnožujejo ponoči. V tem času se izločanje sline upočasni, ki je zaradi svojih antibakterijskih lastnosti sposobna pogasiti škodljivo kislost v ustih. Ponoči se slina proizvaja v manjših količinah, ki ne zadostujejo za izpiranje bakterij, ki so se nabrale čez dan. Če si zob ne umijemo ponoči, se bodo bakterije lahko neovirano razmnoževale,« je povedala.

Tolmačeva je že prej pojasnila, zakaj so zobje pozimi temnejši kot poleti.

bbabo.Net