Vključitev višnjevega soka v prehrano lahko zmanjša raven »slabega« holesterola (LDL – low-density lipoprotein) in glukoze v krvi, piše Express.

Po navedbah publikacije so češnje bogate s pigmenti – antocianini, ki imajo stimulativne lastnosti, ki spodbujajo sproščanje inzulina. Po šestih tednih pitja višnjevega soka so ljudje občutno shujšali, so strokovnjaki delili podrobnosti o prednostih izdelka. Poleg tega sta se krvni tlak in raven sladkorja (HbA1c) pri bolnikih vrnila v normalno stanje. Strokovnjak je poimenoval še eno lastnost češnjevega soka: znižuje raven "slabega" holesterola (LDL - lipoproteini nizke gostote).

Pri sladkorni bolezni zdravniki priporočajo vključitev več sadja, zelenjave in nekaterih škrobnih živil v prehrano.

Pred tem je dr. Sarah Brewer brstični ohrovt imenovala živilo, ki pomaga zniževati glukozo v krvi. Poleg tega zelenjava zmanjša verjetnost razvoja sladkorne bolezni tipa 2. Uživanje zelja upočasni dvig krvnega sladkorja po zaužitju, je pojasnila zdravnica.

bbabo.Net