Dietetik, doktor medicinskih znanosti Mihail Ginzburg je dejal, da bi se morali Rusi v času pandemije koronavirusa vzdržati hrane, ki vsebuje veliko sladkorja, ocvrtega mesa in hladnih pijač. O tem poroča URA.RU.
»Obstajajo živila, ki v pandemiji niso zelo zaželena. To so najprej živila, bogata s sladkorjem, in živila, kot je meso, predvsem ocvrto. Zelo pomembna točka se ne nanaša samo na ime izdelkov, temveč tudi na nekatere druge fizikalne lastnosti, na primer, da se v času epidemije ne uporabljajo hladne pijače. Še posebej to velja za mlečne, kislo-mlečne pijače iz hladilnika, «je dejal nutricionist.
Opozoril je, da bi morali ljudje v svoji prehrani dodati in povečati živila, ki vsebujejo vitamin D.
Dietetičarka Elena Solomatina je pred tem svetovala pitje vitaminov C, D, B12, cinka in omega-3 za boljši imunski odziv v primeru okužbe s sevom koronavirusa "omicron".
Pred začetkom tečaja je specialist priporočil, da opravite teste in preverite, kateri element primanjkuje pri osebi. Po njenih besedah je pomembno, da se tečaj začne pred boleznijo, da bi povečali odpornost telesa na okužbo v primeru okužbe.
bbabo.Net