Rusija (bbabo.net), - Danes veliko ljudi ve, da je vadba dobra za možgane. Poleg tega ima miška, ki teče v kolescu, na splošno nove nevrone v območju, ki je odgovorno za spomin. Ta poskus je nekoč postal svetovna senzacija, saj je ovrgel staro idejo, da se živčne celice ne obnavljajo. Novi poskusi so pokazali, da se pri "športnih" miših poveča proizvodnja specifičnega proteina, ki prispeva k nastanku novih nevronov.
Ti podatki so bistveno spremenili pristope k staranju, predvsem pa k zdravljenju Alzheimerjeve in Parkinsonove bolezni. Preprosto povedano, starejši ko je človek, krajša bi morala biti njegova pot do telesne dejavnosti. Še posebej koristne so aerobne vaje – hitra hoja, tek, kolesarjenje, smučanje, drsanje itd.
Toda znanstveniki želijo kopati globlje, razumeti mehanizem, zakaj in kako konkretno fitnes pomaga možganom? Zaposleni na univerzi Harvard so izvedli nenavaden poskus: miši so postavili v veveričje kolo, kjer so tekli približno 10 km na dan, mesec pozneje pa so svojo krvno plazmo prelili v miši, ki so mesec dni »ležale na kavču«. Poleg tega so nešportnim mišem transfuzirali kri prav takih sorodnikov kavč krompirja. Nato so opravili teste, ki so testirali zmogljivost pomnilnika.
Učinek je presenetil celo znanstvenike. Pri miših, ki so prejemale »športno« kri, je spomin deloval za tretjino bolje kot pri glodalcih iz pasivne skupine. Vendar to ni dovolj. Izkazalo se je, da "športna" kri zavira delo številnih genov, ki spodbujajo vnetja. Avtorji so tudi ugotovili, da je en mesec telesne vadbe v krvi miši povečal raven štirih beljakovin, povezanih z imunostjo in vnetnim odzivom.
Protein klasterin še posebej močno zavira vnetje. Avtorji poudarjajo, da to ni edina molekula, ki lahko izboljša spomin in druge kognitivne funkcije. Delo možganov ni odvisno samo od tega, ali v njih tleči kakšno vnetje ali ne, po zaslugi istega športa pa se v krvi pojavi cela vrsta različnih spojin, ki stimulirajo možgane. Morda bo v prihodnosti mogoče ustvariti molekularni koktajl "športnih" molekul, ki bo pomagal delovati možganom in povečati imuniteto ter se spoprijeti z različnimi vnetji. Medtem moramo možganom pomagati s tradicionalnimi sredstvi, tudi s telesnimi vajami. Članek o študiji je bil objavljen v prestižni reviji Nature.
bbabo.Net