Kardiologinji Evgenia Janos in Binita Shah sta dali intervju za Business Insider, kjer sta spregovorili o najbolj priljubljenih mitih o zdravju srca.

Prvič, kardiologi so rekli, da je kakršna koli količina alkohola škodljiva za zdravje, kljub mitu o njegovih koristih. Vendar pa je dr. Janos opozoril, da če ne popijete več kot en kozarec rdečega vina na dan, lahko sprosti arterije in zmanjša vnetje žil.

Strokovnjaki so omenili poseben pomen pravilne prehrane za zdravo srce. Posebej so poudarili, da je priljubljena »keto dieta« pravzaprav škodljiva za ožilje, marsikdo pa meni, da je ravno nasprotno in je zaradi visoke vsebnosti holesterola zaželeno strogo nadzorovati število jajc v prehrani.

Obstaja mit, da se težave s srčno-žilnim sistemom pojavljajo le pri starejših ljudeh, ki vodijo nezdrav življenjski slog. Toda kardiologi so rekli, da ni tako. Zato zdravniki svetujejo redno preverjanje ravni sladkorja in holesterola v krvi ter merjenje tlaka. Dodali so, da kljub dejstvu, da so srčne bolezni res pogostejše pri starejših moških, nihče ni imun pred težavami s krvjo.

Pred tem je Denis Sokolov, kandidat medicinskih znanosti, govoril o tem, kako prepoznati srčno bolezen pri sebi.

bbabo.Net