Bbabo NET

Družba Novice

Nutricionist je ovrgel glavni mit o kavi

Indijska nutricionistka Pooja Mahija je na Instagramu izjavila, da kava v nasprotju s splošnim prepričanjem ne daje dodatne energije, ampak si jo "izposoja" od telesa.

Opozorila je, da je občutek živahnosti in izbruha energije po skodelici kave povezan s stimulativnim učinkom kofeina, ki kot stimulans povzroči, da telo porablja vire.

Kofein je po strukturi podoben adenozinu, ki povzroča spanje. Aktivna snov kave, ki zamaši adenozinske receptorje v možganih, daje le iluzijo vedrine. Ker bo telo potrebovalo počitek, bo ustvarilo nove receptorje in bo posledično želelo še bolj spati.

Pred tem je nevrolog v mreži klinik Atlas Igor Matsokin dejal, da se ljudje, ki so zboleli za COVID-19 zaradi seva Omicron, ne smejo boriti proti zaspanosti s kavo. Po mnenju strokovnjaka kofein izčrpa telo ATP – adenozin trifosforne kisline, ki igra pomembno vlogo pri presnovi energije in snovi v telesu – in po COVID-19 so ti »že minimalni«.

Nutricionist je ovrgel glavni mit o kavi