- Мерење притиска захтева веома озбиљан приступ. Да би резултат био тачан, морају се поштовати одређена правила, рекао је Коплик. - Мерење крвног притиска треба да се одвија на угодној температури околине, у мирном, опуштајућем окружењу. Пре него што почнете, потребно је да се одморите најмање пет минута. Ако мерењу претходи значајан физички или емоционални стрес, препоручује се повећање времена одмора на 15-30 минута.
Сат времена пре процедуре, боље је одбити храну, алкохол, кафу и тоник пића, као и лекове који узбуђују нервни систем. Немојте пушити 30 минута пре процедуре.
Најбоље је мерити крвни притисак у седећем положају, ослањајући се на наслон столице. Ноге се не могу прекрстити. Руку на којој се носи манжетна треба поставити на површину стола и опустити. Ако је особа дешњак, онда крвни притисак треба мерити на левој руци, и обрнуто.
Према препорукама СЗО, аутоматски апарати за мерење крвног притиска најбољи су асистент при мерењу притиска код куће. Једноставни су за употребу, могу одредити пулс. Поред тога, савремени инструменти имају минималну грешку мерења.
Индикатори БП директно зависе од начина живота, старости, присуства лоших навика. Вредности од 120/80 се сматрају нормом, нешто више или ниже. Са индикаторима од 140/90 или 100/60, неопходно је консултовати лекара. Што се тиче пулса, његова норма у мирном стању је око 60-80 откуцаја у минути.
bbabo.Net