Постоји дијагноза ноћног преједања. Недостатак сна узрокује хормонску неравнотежу и чини да се осећате гладни све време.
Зашто се каже да је лош сан који постаје хроничан повезан са гојазношћу? Ово је све због равнотеже између два хормона, лептина и грелина, која се јавља када тело мирује.
Током нормалног сна, ниво лептина се повећава, а грелин смањује, како објашњава портал медицинске заједнице Интрамед. Лептин потискује апетит, а грелин га стимулише, па овај циклус спречава глад током сна.
Међутим, када сан постане хронично недовољан, ниво лептина опада, а ниво грелина расте, стварајући стање глади у мозгу, без обзира колико добро једете током дана. Нема осећаја ситости чак ни након јела.
То доводи до жудње за брзо сварљивом, висококалоричном храном богатом угљеним хидратима познатом као "ноћни живот"
Стрес, који подиже ниво кортизола и лишава нас сна, такође може да потисне имуни систем и да доведе до тога да тело складишти више масти тамо где има више рецептора за кортизол (стомак и унутрашњи органи).
Ако се ово дешава једном недељно током најмање три месеца, лекар може открити поремећај преједања (АПД), недијагностикован и нелечен поремећај у исхрани.
АПД карактеришу епизоде преједања и брзо, чак и без глади, сами, са осећајем губитка контроле. Човек престаје тек када осети физичку нелагодност, кривицу и гађење. За разлику од анорексије и булимије, нема повраћања, лаксатива или прекомерног вежбања које би се покушало надокнадити.
Према извештају Светске здравствене организације (СЗО) који покрива четрнаест земаља, просечна преваленција АПД је 1,9%. Код жена је више него код мушкараца, али разлика није тако велика као код булимије и анорексије.
...
bbabo.Net