Дуг рад за рачунаром може довести до појаве синдрома компјутерског вида, рекла је професорка, докторка медицинских наука, водећи руски офталмолошки хирург Татјана Шилова.

„Синдром компјутерског вида није независна болест, већ скуп симптома. То укључује повећан замор органа вида, потешкоће при фокусирању на слике и текст, нелагодност при померању очију, осећај сувоће и „песка“, појаву благе измаглице, као и бол у леђима, раменима и врату. “, објаснила је Шилова.

Поред тога, услед прекомерне употребе рачунара, корисник може развити синдром сувог ока.

„Синдром сувог ока је повреда сузних жлезда. Лакримална течност се не производи довољно да навлажи површину ока или се њен квалитативни састав мења. Дакле, особа доживљава низ веома непријатних симптома: суве очи, или обрнуто, обилно сузење, црвенило и иритацију, пецкање, бол, фотофобију“, нагласио је саговорник.

Према њеним речима, да бисте смањили напрезање очију и избегли непријатне последице, потребно је да правите паузе од 10-15 минута на сваких сат времена рада, као и да радите посебне вежбе.

Истовремено, ако занемарите симптоме, они могу довести до развоја стабилне миопије, патолошких главобоља, сколиозе и цервикалне остеохондрозе.

Претходно је говорила о томе како редовна употреба паметног телефона изазива тендовагинитис.

bbabo.Net