Научници са Института за медицинска истраживања КИМР Бергхофер у Аустралији проучавали су ефекте витамина Д на старије људе и закључили да он ни на који начин не утиче на очекивани животни век особе.
Током година истраживања, лекари су пратили стање 21.000 Аустралијанаца старости од 60 до 79 година. Пацијенти у првој групи су примали месечну велику дозу витамина Д током пет година, док су они у другој групи добијали плацебо.
Водећи истраживач професор Рејчел Нил рекла је да, иако су велике дозе витамина Д добре за здравље људи, генерално нема утицаја на смртност међу старијим Аустралцима.
„Већини Аустралијанаца не недостаје витамин Д према тренутним смерницама. Студија је показала да осим ако људи немају мањак, узимање витамина Д не повећава шансе за дуг живот“, наводи се у саопштењу института.
Утврђено је и да су у групи испитаника који су примали витамин Д чешће забележена онколошка обољења, али је разлика са другом групом била безначајна, наводи Тхе Даили Маил.
Из безбедносних разлога, научници саветују узимање мале дозе витамина Д дневно уместо велике дозе једном месечно. Као што сам раније написао, позивајући се на ендокринолога Максима Кузњецова, дневна профилактичка доза витамина Д је 2000 међународних јединица.
Такође прочитајте: „Названи начин узимања витамина Д за борбу против вртоглавице“
bbabo.Net