Витамин Д се сматра једним од најважнијих за људско тело. Истовремено, многи га узимају без претходног полагања тестова и преписивања лекара. Професор, доктор медицинских наука Аркадиј Лвович Верткин рекао је за ТикТок да ли је то дозвољено.

Експерт је приметио да 95 одсто Руса доживљава недостатак витамина Д, па према његовим речима, није потребно одређивати његову количину у крви.

„Ако постоји жеља, ако је старост ближе 60 година, ово (узимање суплемената витамина Д) је сасвим реално“, рекао је професор.

Верткин је напоменуо да је витамин Д користан за превенцију ЦОВИД-19 и за пост-ЦОВИД синдром. Такође је неопходан за превенцију остеопорозе.

„Можете га користити ако имате соматску патологију“, рекао је професор.

Истовремено, доктор је напоменуо да није неопходно да млади и савршено здрави људи узимају витамин Д, јер га имају довољно.

bbabo.Net