Према речима доктора, ако постоји летаргија, слабост, јако лоша и желите да легнете - морате лежати. Али ако здравље дозвољава, онда морате да се крећете, рекао је Комаровски на свом Јутјуб каналу. Он је објаснио да респираторни мишићи најбоље раде у усправном положају, а то је суштински важно.

Ако не желиш да једеш, онда немој. Ако желите да једете, онда можете да користите нешто „лагано, по могућности полутечно, чак и угљенохидратно“, пишу РИА Новости. Али морате пуно пити, без обзира да ли желите или не, јер то утиче на вискозитет крви и спутума. Боље је ако температура течности одговара температури тела.

Такође је важно проветравати просторије. Оптимална температура ваздуха је плус 20 степени. Неопходно је контролисати влажност у стану. Како је истакао Комаровски, оптимална влажност треба да буде у распону од 40-60%.

bbabo.Net