Bbabo NET

Друштво Вести

Желите да смршате и ојачате имунитет? Пробајте ово посебно пиће са индијским зачинима

С тим у вези, данас имамо супер једноставан рецепт који садржи јеера, ајваин и саунф помешани у воду који не само да води до губитка тежине, већ и јача ваш имунитет и подржава ваше опште благостање. Али пре тога, хајде да погледамо здравствене предности сваког од њих.

Предности семена кима (јеера)

Нискокалоричне, семенке кима помажу у побољшању варења и имају антиоксидативна, антиинфламаторна, антиканцерогена својства и јачају имунитет. Не само да детоксикује тело, већ и убрзава метаболизам.

Предности семена карамбола (ајваин)

Богате витаминима и минералима, семенке каромола се у ајурведи веома препоручују за контролу тежине. Помаже у чишћењу вашег дигестивног система и подстиче метаболизам, што доводи до губитка тежине. Такође одржава ваша плућа и ждрело чистима, чинећи овај састојак посебно корисним за астматичаре.

Предности семена коморача (саунф)

Семе коморача садржи моћне антиоксиданте и фитонутријенте који их чине веома хранљивим извором. Богат дијеталним влакнима, успорава процес варења. Присутни антиоксиданси помажу у разградњи масти и угљених хидрата у телу.

Семе коморача такође има диуретичка својства која ће вам помоћи да избаците токсине и друге штетне течности из тела. А све ове предности долазе са чињеницом да су веома ароматизоване.

Ево како можете да припремите рано јутарње пиће

Састојци:

По 1 кашика семена кима, коморача и каромоле

1 шоља вреле воде

Припрема – Јеера, ајваин и саунф потопите у 1 шољу вреле воде и промешајте. Оставите мешавину да одстоји преко ноћи како би вода апсорбовала максималну корист од својстава. Следећег јутра узмите чашу и процедите ову мешавину кроз сито. За побољшање укуса можете додати мед. Попијте га прво ујутру на празан стомак.

Желите да смршате и ојачате имунитет? Пробајте ово посебно пиће са индијским зачинима